No me busques....

Mi LittleAngel

Mi LittleAngel hace un tiempo te prometí una entrada en este mi pequeño rincón y aquí está, espero que te guste sabes que va con todo mi cariño.
El 17 de septiembre de hace casi casi 3 años,si no recuerdo mal, te conocí... que cosas no me suelo acordar con exactitud del principio de las amistades pero se ve que eres la excepción que confirma la regla.Parece poco tiempo y a la vez tanto.... sabes que en este poco tiempo te convertiste en una persona muy importante para mi, siempre pendiente de mi, ayudándome,animándome, soportandome......
Aun cuando parece que nuestros caminos se tendrían que separar no es así, y espero que así siga siendo por muchos años mas.
Sabes que eres uno de esos famosos pilares que sujetan mi vida, que estuviste y estas en momentos que no están siendo los mejores para mi, y se que seguirás estando aquí conmigo.
A veces me pregunto que te hace tan especial y no llego a una conclusión clara, pero creo que es simplemente por tu forma de ser, de sentir, de transmitir.....
Sabes, y si no lo sabes lo sabes ahora, que puedes contar conmigo para todo lo que necesites y que espero estar a tu lado en los buenos y en los malos momentos (aunque espero que estos últimos sean los menos).
Pues nada pequeñaja que sabes que te quiero un montón y que no cambies que eres genial tal como eres.

Poquito a poco....

Poquito a poco nos alejamos mas.
Tantas promesas hechas que no cumpliste, tantos te hecho de menos que no sentías o no demostrabas , tantos planes que no se llevaron a cabo.....
Tantos días sin hablar  cuando antes no pasaba uno sin saber la una de la otra, tantas cosas sin contarnos..... juraría que ahora no conozco ni la mitad de tu vida y es triste pero es así.
Es cierto que en la vida siempre existen despedidas, distanciamientos... pero me niego a pensar que esto sea lo que esta ocurriendo, quizás por que yo no quiero y tu parece ser que si.....
Las amistades son uno de los tantos pilares que sostiene la vida de una persona y notar que uno de estos se erosiona, se agrieta y ves como inevitablemente se rompe es duro, pero por suerte existen mas pilares, mas amistades que están dispuestas a sostenerte.
Seguiré luchando por mantener todos esos pilares que me ayudan a estar de pie, a seguir adelante pero solo a aquellos que quieran que yo también sea su pilar, su soporte.Creo que la amistad es una carretera de dos sentidos y cuando uno de estos falla la carretera queda cortada.

La vida es.....

La vida es una obra de teatro que no permite ensayos... Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida... Antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos.
                                                                                                                           Charles Chaplin

Cadena de favores

 Hoy os dejó esta entrada en la que os voy a recomendar una película que a mi personal mente me encanta y me emocionó mucho la primera vez que la vi: Cadena de favores.
Me gustó mucho el mensaje que transmite de ayuda a los demás, que con un simple gesto podemos hacer el mundo un poquito mejor.

Argumento: Eugene Simonet, un profesor de ciencias sociales de 7° grado, con el rostro y el alma igualmente

llenas de cicatrices, decide asignarles a sus estudiantes la tarea de buscar métodos para mejorar al mundo,

por lo menos a la comunidad que les rodea. Trevor McKinney, toma muy en serio la propuesta de su profesor e inventa un sistema ingeniosamente simple : su idea consiste en ayudar a tres personas en algo que no podrían lograr por sí mismos, y en lugar de que el favor le sea devuelto a uno, cada una de esas tres personas deben ayudar a otras tres personas y así sucesivamente. Para sorpresa de todos, la desinteresada propuesta causa furor entre la gente.

Mi Puntuación: 9/10

Y vosotr@s, ¿la habéis visto? ¿Que os parece? Os espero en los comentarios ;) 

No dejes que.....

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo. Pase lo que pase nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos de pasión. La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa: tú puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre...

 Walt Whitman

Día Mundial de la Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica, generalizada y que se caracteriza por dolor de larga duración en los músculos y en las articulaciones de todo el cuerpo. Puede ser  especialmente intenso en algunos puntos. La intensidad del dolor varía de día en día, y puede cambiar de lugar, pudiendo llegar a ser más severo en aquellas partes del cuerpo que se usan más (cuello, hombros, cadera y pies). En algunas personas, el dolor interfiere con las tareas diarias y cotidianas, mientras que en otras, sólo les ocasiona un malestar leve.Son muy frecuentes los trastornos del sueño, el cansancio, la rigidez y sensación de hinchazón y entumecimiento de las articulaciones, alteraciones intestinales con estreñimiento seguido de descargas diarréicas, sequedad de boca, acidez de estómago o exceso de gases.

Como en el caso del dolor también varían en intensidad de un día a otro el cansancio y la sensación de hinchazón o entumecimiento de las articulaciones, presentándose especialmente al levantarse o después de estar sin moverse, con gran sensibilidad al frío o al calor, especialmente en las manos y pies. Algunas personas sienten dolor en el pecho, palpitaciones o sensación de falta de aire o dificultad para respirar.

Actualmente no hay un tratamiento curativo para la fibromialgia.

No existe una prueba diagnostica para esta enfermedad por lo que las personas que la padecen tardan tiempo en ser diagnosticadas.
La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que entre un 2 y un 3% de la población española podría padecer fibromialgia. El inicio de los primeros síntomas suele situarse entre los 20 y 40 años de edad y hay claramente un predominio femenino: entre un 3 y un 6% de las españolas podrían padecer esta enfermedad.

Según indica la SEN se estima que 3 de cada 4 pacientes con cuadros de fibromialgia está sin diagnosticar, y que el 48% de los pacientes padece una discapacidad moderada o severa, un 10% discapacidad muy severa y un 20% afirma no poder ir a trabajar nunca o solo algunos días.

Aparte de todos los problemas que conlleva esta enfermedad tenemos que añadir la incomprensión que sufren las personas que tienen esta enfermedad, pues frecuente mente la gente que las rodea piensan que están fingiendo , que no les duele.... o simplemente no comprenden todo lo que esta enfermedad conlleva.

Desde este pequeñito rincón quiero dar todo mi apoyo a las personas que padecen esta enfermedad.Sé que día a día lucháis para poder levantaros y llevar una vida mas o menos normal, que os enfrentáis a todos esos dolores e intentáis seguir adelante, buscando que la gente os entienda y supongo que  esperando un tratamiento que parece no llegar. 

Fuentes: http://www.fisterra.com/salud/1infoConse/fibromialgia.asp http://www.rtve.es/noticias/20130509/entre-2-3-poblacion-podria-padecer-fibromialgia-espana/660142.shtml

Por ti....

Se que unas pocas palabras no llegarán para agradecerte todo lo que haces y as hecho por mi, desde darme la vida a enseñarme todo, a ayudarme ser quien soy. Se que luchaste, luchas y lucharas siempre por tus niños y espero no defraudarte en ningún momento y hacer que te sientas orgullosa de mi.
A veces hago las cosas mal, me desespero no se salir adelante...... pero hay estas tu para apoyarme y ayudarme.
Muchas cosas juntas y mas que quedarán.

Gracias por todo mamá.Te quiero!!!! 

"Una madre es capaz de dar todo sin recibir nada. De querer con todo su corazón sin esperar nada a cambio.De invertir todo en un proyecto sin medir la rentabilidad que le aporte su inversión. Una madre sigue teniendo confianza en sus hijos cuando todos los demás la han perdido.Gracias por ser mi madre."

La liebre y la tortuga

Cierto día una liebre se burlaba de las cortas patas y lentitud al caminar de una tortuga.Pero está riéndose esta le replicó:

-Puede que seas veloz como el viento, pero yo te ganaría en una competición.

La liebre, totalmente segura de que aquello era imposible, aceptó el reto, y propusieron a la zorra que señalara el camino y la meta.
Llegado el día de la carrera, arrancaron ambas al mismo tiempo. La tortuga nunca dejó de caminar y a su lento paso pero constante, avanzaba tranquila hacia la meta. En cambio la liebre, que a ratos se echaba a descansar en el camino, se quedó dormida. Cuando despertó, y moviéndose lo más veloz que pudo, vio cómo la tortuga había llegado de primera  al final y obtenía la victoria.

Con seguridad, constancia y paciencia, aunque a veces parezcamos lentos, obtendremos siempre el éxito. 

Sueña

No duermas para descansar, duerme para soñar. Porque los sueños están para cumplirse.

Usen protector solar

Hoy os traigo este discurso que un día encontré por internet y que me encató. Espero que os guste.

“Discurso del Protector Solar” fue publicado por primera vez en 1997 en una columna del diario Chicago Tribune.

Señoras y señores, usen protector solar.

Si pudiera ofrecerles sólo un consejo para el futuro, seria éste: usen protector solar.Los científicos han comprobado los beneficios a largo plazo del protector solar... mientras que los consejos que les voy a dar no tienen ninguna base confiable y se basa únicamente en mi propia experiencia.He aquí mis consejos:

Disfruta de la fuerza y belleza de tu juventud.No me hagas caso.Nunca entenderás la fuerza y belleza de tu juventud hasta que se haya marchitado. Pero, créeme, dentro de 20 años cuando en fotos veas a ti mismo, comprenderás, de una forma que no puedes comprender ahora, cuantas posibilidades tenias ante ti y lo guapo que eras en realidad.No estas tan gordo como te imaginas.

No te preocupes por el futuro, o preocúpate, sabiendo que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de álgebra masticando chicle.Lo que si es cierto es que los problemas que realmente tienen importancia en la vida, son aquellos que nunca pasaron por su mente, de esos que te sorprenden a las cuatro de la tarde un martes cualquiera.

Todos los días haz algo a lo que temas.Canta.

No juegues con los sentimientos de los demás. No toleres que la gente juegue con los tuyos.Relájate.No pierdas el tiempo sintiendo celos.A veces se gana y a veces se pierde. La competencia es larga y al final sólo compites contra ti mismo. Recuerda los elogios recibidos. Olvida los insultos (pero si consigues hacerlo, dime cómo).

Guarda tus cartas de amor.Tira los viejos extractos bancarios. Estírate. No te sientas culpable si no sabes muy bien qué quieres de la vida. Las personas más interesantes que he conocido no sabían que hacer con su vida cuando tenían 22 años. Es más, algunas de las personas más interesantes que conozco tampoco lo sabían a los 40 años.

Toma mucho calcio. Cuida tus rodillas, sentirás la falta que te hacen cuando te fallen.

Quizás te cases, quizás no.Quizás tengas hijos, quizás  no. Quizás te divorcies a los 40... quizás bailes el vals en tu 75 aniversario de bodas. Hagas lo que hagas, no te enorgullezcas ni te critiques demasiado. Siempre optarás por una cosa u otra, como todos los demás.

Disfruta de tu cuerpo, aprovéchalo de todas las formas que puedas. No le tengas miedo ni te preocupes de lo que piensen los demás porque es el mejor instrumento que tendrás jamás.Baila, aunque tengas que hacerlo en el salón de tu casa.Lee las instrucciones aunque no las sigas. No leas revistas de belleza. Para lo único que sirven es para hacerte sentir feo.

Aprende a entender a tus padres. Será tarde cuando ellos ya no estén. Llévate bien con tus hermanos, son el mejor vínculo con tu pasado y probablemente serán ellos los que te acompañarán en el futuro.

Entiende que los amigos se vienen y se van... pero hay un puñado de ellos que debes conservar con mucho cariño.

Esfuérzate en no desvincularte de algunos lugares y costumbres porque cuanto más pase el tiempo más necesitarás a las personas que conociste cuando eras joven. Vive en una ciudad alguna vez pero múdate antes de que te endurezcas. Vive en el campo alguna vez pero múdate antes de que te ablandes.Viaja.

Acepta algunas verdades ineludibles.Los precios siempre subirán, los políticos siempre mentirán. Y tú también te envejecerás y cuando seas viejo añorarás los tiempos cuando eras joven, los precios eran razonables, los políticos eran honestos y los niños respetaban a los mayores. Respeta a los mayores.

No esperes que nadie te mantenga, pues tal vez recibas una herencia, tal vez te cases con un millonario... pero nunca sabrás cuánto durará.

No te hagas demasiadas cosas en el pelo, porque cuando tengas 40 años parecerá el de alguien de 85.

Sé cauto con los consejos que recibes y ten paciencia con quienes te los dan.Los consejos son una forma de nostalgia. Dar consejos es una forma de sacar el pasado del cesto de la basura. Limpiarlo, ocultar las partes feas y reciclarlo, dándole más valor del que tiene.

Pero hazme caso en lo del protector solar.

Debemos saber decir no

Creo que en la vida es importante saber decir no.No siempre tenemos que decir si a todo,si dices si constantemente acabaras haciendo cosas que no te gustan, no te apetecen o que te agobian.

Debes saber decir no cuando sea algo que no deseas, que no quieres, sin importarte lo que digan los demás. Déjate guiar por ti mismo (eso sí, escucha las opiniones y consejos que te den los demás, creó que esto también es importante).

No debes decir siempre si por compromiso, esto te puede acabar llevando a hacer cosas que no quieres, pero las haces por los demás. Si bien a veces es necesario decir si por compromiso, pero no siempre, osea que piénsalo bien.

Y también es importante saber decir no a uno mismo.
Quizás esta sea la mas importante, si hay cosas que no puedes hacer, lograr, conseguir... no te agobies, inténtalo eso si, pero si no puedes no pasa nada.No siempre una retirada es una derrota.

 Decir lo que sentimos, sentir lo que decimos, concordar las palabras con la mente.

Un hecho vale más que todo un mundo de promesas

Y es que, ¿de que me vale que me prometas mil cosas si no las vas a cumplir?.Es duro que te prometan cosas y luego no las cumplan, pero ¿sabes que? ahora ya no duele, ya me acostumbre.

Antes de de ofrecer debemos detenernos, pero después de haber ofrecido, cumplirlo.

Sé una persona positiva

Sé una persona positiva, ríete de tus propios defectos, di te a ti mismo que puedes, que lo vas a lograr.
Y es que no hay nada mejor que tener claro que si tienes una actitud positiva, de no echarte atrás  y sin decirte a ti mismo que no puedes,todo es mucho más fácil, más sencillo,más posible de conseguir.Sé que esto a veces puede resultar difícil o imposible, pero créeme si lo logras tendrás medio camino andado.
No se gana nada con una actitud negativa,pesimista,de tristeza.

Sé feliz, ríete todo lo que puedas y piensa que si no lo intentas nunca sabrás si lo puedes conseguir, así que..... INTÉNTALO.

Empiezo este pequeño rincón

Pues nada aquí estoy empezando esta nueva andadura.Por fin me decidí a comenzar este pequeño rincón en el que escribir lo que se me vaya ocurriendo, no tengo un tema fijo.
Aun estoy un poco perdida y no se manejar del todo esto, pero poquito a poco iré aprendiendo.
Mi LittleAngel gracias por enseñarme este mundo y animarme a formar parte de el (creo que mas adelante te dedicare una entrada a ti solita :D )